一、令我深受啓發的是什麼？二、我特別擅長的是什麼？三、在這世上能滿足我重大需求的是什麼？精要主義者在探索上面花了盡可能多的時間傾聽、辯論、質問、思考。
【摘自：《精要主義》，格雷戈 · 麥吉沃恩著，邵信芳譯，浙江人民出版社，二○一六年四月】
“精要主義——思考更少，但更有用……我怕孩子變得懶散！”有文友讀了早前〈讓孩子輕裝上陣〉一文，向我表達了她的憂慮，當中包含了她對“精要”一詞的誤解。
“精要”即不“雜亂”，而非“不作為”。“朗誦、演講、辯論；寫詩歌、散文、小說、劇本、兒童故事、論文……你還不雜亂？”文友質疑我。其實以上所有項目都屬於“語言文字”的鍛煉，一開始我是不會知道自己擅長什麼的，反正都喜歡——試試看，而且不同的創作和表達形式可以相互啟發，然後聚焦成我簡介中所寫的“教育成長類的文字創作”，而這些文字最後透過聲情並茂的語言表達方式在媒體中傳遞，不是一脈相承嗎？這樣看來，我是多而不雜，忙而不亂。
能做那麼多事，“不用上班”或“上班不做正事”？其實不然，我能完成繁重工作的原因，正好是符合精要主義的原則：把握事情的輕重緩急，多而不亂；以玩樂的心態去工作，享受體驗。至於最後一點，充分休息——我也不是不休息，但精力相當充沛，睡眠時間短，如果你能如我般專注——不旅行、不逛街、不煲劇、不吃喝玩樂、不說人是非……你也一樣可以做很多事。天天都做“正事”不辛苦？我是不辛苦的，因為除了上班謀生，我都不是在做“正事”，而是在創造有趣的經驗，探索“專長”。所以，你的孩子也可以“琴棋書畫樣樣都學”，前提是：他享受探索“精要”的過程！
文章刊於澳門日報:http://www.macaodaily.com/html/2022-10/28/content_1630790.htm
