“孩子，你開心嗎？”是我早年學回來的育兒秘技，用意是讓孩子知道父母關心其感受，若然真的遇到不快的事，可以及時給予指導和支持。小時候受了委屈，進門就滔滔不絕的孩子，到了青春期，天真無邪的臉卻變得陰晴不定。“孩子，你開心嗎？”這話顯得幼稚，但看到孩子愁眉不展時，我還是會按捺不住地問“孩子，你不開心嗎？”，哪怕最後只收回一陣冷待。
“為什麼總愛問人家開不開心，不覺得這樣子會令人尷尬嗎？有需要幫忙自然會說。”朋友批評我。說的也是，長大成人了，開心與否，父母都幫不上忙，不說為妙。直到前幾天，讀到澳門基督教青年會發佈的有關青少年與親子關係的調查結果“本澳家長多認為自己管教方式屬於開明民主型，子女則認為父母屬於忽視冷漠型，反映親子雙方認知差異大”。再次讓我感受到關心孩子情緒的重要性，哪怕他們總是擺出愛理不理的樣子。
如何既表達關心，又不致於讓青少年反感？我為此組成了專家小組進行研討，收回以下小秘技：先“眼到”，再“手到”，最後才“口到”。說話力量有限，我們先要觀察孩子的生活小節，再詢問具體情況，例如：媽媽最近發覺你無精打采，是功課有壓力嗎？如果說中了，或者會成為他們傾訴的契機，而即使反應冷淡，父母也可以借機表達簡潔的關心（切記要簡潔，青少年不愛長篇大論）；手到是指行動，無論多晚未歸，家長也可以給孩子留碗熱湯 / 他喜愛的小點心；遇到挫敗時，不要急着說教，先來個熱情的擁抱，或是“拍膊頭”打氣，讓孩子知道無論如何，父母一直都在，等心情平伏了，再總結教訓也不遲。
《二〇二二年國民抑鬱症藍皮書》指出，十八歲以下的抑鬱症患者佔總人數的百分之三十，其中百分之五十為在校學生，而家庭關係是當中重要的壓力源。處於羽翼未豐的階段，青少年起飛並不容易。“孩子，你不開心嗎？”願你永遠記住：世界只關心你飛得高不高、遠不遠，唯有我在乎你飛得累不累。
文章刊於澳門日報:http://www.macaodaily.com/html/2023-02/28/content_1657060.htm
