被看見且被接受“你是誰”，讓你對自己感覺良好，也有益於給你一個有韌性的心智。你的家庭堡壘，堅固如安全的避風港；你的家庭堡壘，像是固若金湯的發射台。你由此出發，探索這個世界。
【摘自：《青春，一場腦內旋風》，作者：丹尼爾 · 席格，譯者：顧景怡，日月文化出版，二○一五年六月】
“還可以為你做什麼呢？”對漸行漸遠的孩子，我經常問自己。“什麼也不必再做。”也許放手是唯一的選擇。然而，書中卻提醒我們“青少年身體猶如成人，但內心卻仍然脆弱”。他們很需要家長的支持，只是支持的方式由提供協助和建議，變成給予精神上的安全感，作者比喻為避風港和發射台。
避風港除了為航行中的船隻提供一個可供休息和停泊的地方，還可以為泊岸的船隻補充足夠的能量，為再一次的啟航做好準備，像給予良好的教育機會、充裕的物質基礎、足夠的心靈滋養。而發射台則主要是彼此的信任，當孩子相信父母是可靠的，他們才願意相信父母的經驗，讓自己騎在父母的肩膀上，看得更高更遠；當父母相信孩子有足夠的力量飛行，願意為他們建起一個具有強大信任基礎的發射台，孩子才會得到加倍的動力，無後顧之憂地向上衝刺。放手，可以是自生自滅，避風港和發射台則給予了接納、休息、補給、推動等功能。當孩子在父母的支援中，找到了自己的價值，探索和開拓才得以順理成章，水到渠成。
對於即將自立的青少年，他們需要的不再是“我管你”、“我教你”和“我幫你”，而是“我撐你”。能撐多久取決於我們自己的強大，自助助人，把過去照顧和管教的精力用於自我提升，成為更好的自己，將是這個育兒階段最重要的使命。
文章刊於澳門日報:http://www.macaodaily.com/html/2022-09/02/content_1618763.htm
