“感冒不一定要吃藥。”長庚醫院耳鼻喉科主治醫師黃啟哲表示，他自己就很少吃藥，多喝水、多休息、注意均衡飲食與睡眠就夠了。
【摘自：〈感冒、鼻塞、流鼻水、發燒、頭痛、喉嚨痛、咳嗽……醫生都吃什麼藥？〉，《康健雜誌》第八十六期，二○○六年】
自從澳門爆發新一波疫情，各地的親友都緊張地傳訊息來問我夠不夠藥？我告訴他們，政府有派抗疫包，社區門診也有基礎藥物，我有退燒藥，兒子還有咳藥水。外地親友普遍認為，澳門政府的藥物支援足夠，但居民卻不這樣認為，因為大家用藥的習慣不同。在西醫角度，病毒引起的感冒用藥不是越多越好，因為藥物無助康復，只能減輕不適症狀，居民很想買到的止咳藥和消炎藥，並不是人人合用。最理想的當然是在醫生指導下服用，但在醫療資源不足的情況下，我們可以先嘗試自然療法：少吃藥、多喝水、多休息、注意均衡飲食與睡眠。另外，鼓勵身邊人利用生活智慧自救：買不到退熱貼可以用濕毛巾冰敷，沒有電解質飲品可以自製糖鹽水，沒有維他命沖劑可以選用檸檬水，沒有檸檬可以買橙、提子、奇異果等維生素同樣豐富的水果。窮則變，變則通，輕症患者不自亂陣腳，才能把醫療資源留給重症病人。
針砭時弊也許立意很好，過度渲染“藥物不足”的輿論則不僅造成社會恐慌，還會誤導居民濫用藥物，弄巧成拙。面對突如其來的衝擊，居民的恐慌和不滿是可以理解的，但悲憤無助解決問題。亡羊補牢，未為晚也，由“動態清零”走向“開放大門”的這一段路，我們更需要同舟共濟，例如：透過各國數據去淡化“選擇共存等於共赴黃泉”的心理恐懼；共享藥物，宣導安全用藥小知識；給離世者辦理身後事的安慰和支援等。
文章刊於澳門日報:http://www.macaodaily.com/html/2023-01/06/content_1646094.htm
