“美國精神醫學會”訂定“網絡遊戲障礙症”的研究用準則進行結構式診斷性會談，確立“網絡遊戲成癮量表”的切分點。會談準則有三個嚴謹的判斷標準：一、失控的症狀；二、日常生活功能受影響；三、持續一年的狀態。核心基準是“失控造成生活失能”，而非一般認為的“花太多時間在遊戲上”。
【摘自：〈長時間使用等於網絡遊戲成癮？〉，二○一八年十月二十四日】
科技為生活帶來好處，但同時給教育者帶來困擾。接觸親職教育多年，“網絡／遊戲／手機成癮”幾乎是所有家長的難題，眾人也想方設法制約孩子。然而到了青少年階段，那些方法往往“行不通”，因為孩子資訊科技方面的能力和認知遠高於家長。因着研究關係，近日我和一些青少年進行了訪談，第一次從青少年角度審視“網絡／遊戲／手機成癮”的問題，收到了有趣的答案。例如被禁止隨意使用電腦的十五歲男孩，稱家長永遠也不滿足。“我及格了，就想我有七十分；我有七十分時，會想我八十分；我八十分時，又會想我九十分……家長的貪婪就好像我們玩遊戲的時間。”而在飯桌“戰爭”中無奈妥協的十六歲男孩，表示“表面上家人贏了，但我從此吃飯不聊天，因為他們不懂得尊重我”。
普遍家長認為“網絡／遊戲／手機成癮”是“問題”，而孩子則認為那是“娛樂”，且強調“大人也有自己喜歡的娛樂”。“嘗試把案例主體換掉，可以置換任何活動。”友人提醒我。的確如此，任何愛好，太沉迷都不好，問題是如何對此進行科學判斷，而非單純貼上負面標籤。根據引文的標準，成癮的青少年比例不多，因為他們一天要花大量時間上學和應付課業，如何正視青少年娛樂的需求，也許是父母更需要關注的課題。
文章刊於澳門日報:http://www.macaodaily.com/html/2023-03/24/content_1662465.htm
