順應自然規律，“可以保身，可以全性，可以養親，可以盡年”……闡述養生之道的最高境界：順應自然。這個寓言（庖丁解牛）講述的不是順應自然的理念，而是順應自然的一種具體方法：以無厚入有間，恢恢然游刃有餘。
【摘自：〈老子莊子怎樣通過小寓言講大智慧〉，周山，《解放日報》，二○一八年五月八日】
小兒子十六歲生日那天，凌晨三點，我們在同一個空間無眠。他為考試挑燈夜讀，我因失眠起來讀書……這是兒子踏入青春期後，母子慣常的親子時光，在同一個空間中各自作業，幾乎沒有交流，但平靜和諧。
這不禁令我想起十六年前的凌晨，我感受到胎兒作動，臨盆在即。吸取大兒子出生時的經驗，我沒有選擇去產房熬夜，在家裏一邊讀書，一邊平靜地數着陣痛次數，直至清晨六點，收拾細軟，沐浴更衣，吃完自己煮的早餐，施施然敲門叫丈夫送我入院……姑娘叫他不要焦急，回家耐心等待，沒轉個頭孩子就出生了！也許是胎教，小兒子生性也如此——平實淡定，深居簡出，自得其樂。朋友都說，這樣的孩子多生幾個也不會累，紛紛向我請教：你研究親子教育，可否分享一下如何教出這樣的孩子？其實我也不知道，順其自然吧！我從來沒有設計過孩子的樣式，相信也設計不來。一如分娩過程，很多東西並非人為可以控制，但只要認真學習，知道規律，做好準備，便可從容地等待結果，途中總有意外，不必焦慮，因為陣痛是正常。
一轉眼，孩子就長大了！願他淡定如初，成為一個有智慧的人。大人的世界很複雜，但不必焦慮：沒有逆境的人生是蒼白的，陣痛是正常的。有智慧的人不是沒有挫折，而是喜歡學習，掌握規律，做好準備，平靜地順應生命中的風浪。
文章刊於澳門日報:http://www.macaodaily.com/html/2023-06/30/content_1684513.htm
