你首先必須明白，家庭體系對你的感受、生活方式和信仰的形成究竟有多大的影響……有毒的家庭體系就像高速公路上的連環追尾，其惡劣影響會代代相傳。這個體系並非你的父母所發明，而是從先輩那裡繼承的一整套逐漸累積而成的感受、規則、交流、觀念。
【摘自：《原生家庭》，蘇珊 · 福沃德、克雷格 · 巴克，北京時代華文書局，二○一八年八月】
古語有云“天下無不是之父母”，意謂父母教育子女的本心都是良好的，但良好用心背後，卻仍然可能形成悲劇，大概是因為方法有誤。而這種“誤”，也許不是父母自己學習所得，而是代代相傳的觀念和習慣。
美國知名的家族治療大師薩提爾(Virginia Satir)指出，一個人和他的原生家庭有着難以割斷的聯繫，不快樂的根源可能是因為兒時未被滿足的期待。他用了“冰山”作為比喻，這就像一座漂浮在水面上的巨大冰山， 能夠被外界看到的小部分是行為表現，而暗湧在水面之下更大的山體，則是長期壓抑並被我們忽略的“內在”。 揭開冰山就會看到： 生命中的渴望、期待、觀點和感受，那是真正的自我。
《原生家庭》一書將之比喻為“高速公路上的連環追尾”，而我卻更喜歡用“遺傳基因”這個比喻，因為那似乎是與生俱來的，但可以察覺，並進行有意識的改善。回歸到家庭教育促進法，利用公權力的方式給所有家長“指引”和“賦權”（有權要求幫助），我會想起婚前檢查，為了避免基因的不良影響，會在婚前作出診斷，目的不是阻止新人結婚這個行為，而是對他們潛在的風險給予診斷。如果我們能夠在成為父母之前，對其原生家庭的影響作出診斷，及早給予指導，很多家庭悲劇也許可以避免。
文章刊於澳門日報:http://www.macaodaily.com/html/2022-04/08/content_1588885.htm
