K星人的快樂之謎

正向心理學之父 Martin E. P. Seligman曾出版著作《真實的快樂》,探討與研究那些成功又快樂的人有什麼共同的特質,從這些人的例子中,他發現快樂其實可以分成三種層次:第一層,愉快的生活;第二層,投入的生活;第三層:有意義的生活。“美好的生活,是每一天都用你的優勢去創造真實的快樂和豐富的滿足感。”

    【摘自:《生活報橘》,Tien,二○二一年一月】

家長常說要給孩子快樂的童年,到底快樂是什麼呢?科技進步、物質豐富的孩子們快樂嗎?不吃、不喝、不生育、不工作也能存活的K星人,為什麼不快樂呢?

故事源自正向心理學給我的思考:天生的快樂幅度佔百分之四十、後天的生活環境佔百分之二十、個人可控制的範圍(即自己的選擇)佔百分之四十。故事告訴人們,快樂不是應有盡有,而是有所尋求。羊豬老師(本人另一個筆名)帶着“發憤忘食,樂以忘憂,不知老之將至”的心情,創造了“大C”、“中B”和“小A”這三個奇趣的K星人,並寫成了《K星人的快樂之謎》。

其實《K星人的快樂之謎》還有一段不為人知的往事:那一年,有一位大學生、才情出眾的年輕畫師林君朗,決定和我一起完成這個作品。可惜,天意弄人,同年他因急病離世,去世前的那一晚,他在線上告訴我,故事已經翻譯成英文了,我們還談到繪本設計的事。

大家都來不及反應,君朗就遠行了!雖然生命短暫,但相信君朗的一生是快樂的,一如他在《雲上的十八歲》記錄的奇妙之旅。

感恩同樣才華橫溢的年輕畫師尹應明願意接棒,用他幽默妙趣的畫筆,為我們完成這個心願,也感謝小兒鳴陽為我再次翻譯此作。願我們都能好好享受生活,給自己快樂的人生旅程。

文章刊於澳門日報:http://www.macaodaily.com/html/2022-04/29/content_1593516.htm

非暴力的辯論

非暴力溝通的目的不是為了改變他人來迎合我們。相反,非暴力溝通重視每個人的需要,它的目的是幫助我們在誠實和傾聽的基礎上與人聯繫。

    【摘自:《非暴力溝通》,馬歇爾 · 盧森堡,華夏出版社,二○○九年一月】

我敢說自己人生中大多數“得罪的人”,都是因為我喜好辯論……“既然會樹敵,辯論的意義是什麼?”朋友不解。

“思考呀!辯論讓我們針對一個問題深入、透徹地思考——有破才有立,沒有經過質疑的思考是不完全的。而且辯論並不是在樹敵,我們要說服的人從來不是對方辯友!”

我不停強調辯論的目的不是傷人,而且堅持態度友善,然而,實際上很多和我對辯的人還是感覺受傷,那是為什麼呢?直到我閱讀美國馬歇爾 · 盧森堡博士的《非暴力溝通》才有所覺悟。非暴力溝通,透過平靜的觀察、表達感受、說出需要和請求嘗試,讓對方反省乃至改善,比義正辭嚴的辯論更容易打動人,但兩者的差異,在於精神核心:即使辯論的最終目的不是遊說別人,但溝通卻更需要同理心。非暴力溝通要求我們關注需求,那不僅僅是別人的需求(他為什麼會這樣想?),還有自己的需求(為什麼我想堅持己見?我真的有需要堅持己見嗎?)。

非暴力溝通教會我如何可以在與人為善的基礎上堅持己見,並感化他人,一如盧森堡博士願意走進對美國懷有敵意的巴勒斯坦人群中演講,並與本來盛怒的觀眾成為朋友。放下傾向於評判、比較、命令和指責的辯論語言,人與人的交流無疑更為順暢。那麼,“辯論女王”打算不再辯論嗎?非也!我對辯論的熱愛如同學習武術朋友追求身心角力和肢體展現之美,針鋒相對所造就的思維鍛煉是無法被取代的,只是我們都需要明白:世上任何一種愛好都不應用於傷人!

文章刊於澳門日報:http://www.macaodaily.com/html/2022-04/22/content_1591963.htm

Azərbaycanda rəsmi say

Azərbaycanda rəsmi sayt

Azərbaycan Mərc saytı

Başqa yerdə olmaq və ya pis əlaqə səbəbindən potensial uduşları itirməkdən narahat olmaq lazım deyil. Mospet ilə siz rahat və təhlükəsiz şəkildə evinizdən və ya ofisinizdən istənilən tədbirə mərc edə bilərsiniz. Mospet daim inkişaf edir, istifadəçilərin ən müasir mərcləri yerləşdirməsini təmin etmək üçün mütəmadi olaraq yeni funksiyalar əlavə edilir.

  • Esport hadisələri üçün matçın onlayn yayımları birbaşa saytda mövcuddur.
  • Mostbet AZ – da oyunlar canlı gedən zaman da siz canlı oyunlara mərc edə biləcəksiniz.
  • Bonsular hər zaman olur, lakin siz bonuslardan daim yararlanmaq üçün sayta vaxtaşırı daxil olmalısınız ki, bonuslar verilən zaman olardan yararlanasınız.
  • Əgər mərciniz uğurlu olarsa, yəni təxmininiz düzgün olarsa, uduşunuz oyun hesabınızda qeyd olunacaqdır.
  • 250 pulsuz fırlanma əldə etməyə zəmanət vermək üçün ən azı 20 manat və ya başqa valyutada ekvivalent məbləğdə depozit qoymalısınız.

Biz tələbələrinizi bütün aktiv proqramlarımızla məşğul edirik. Yəni onlar sadəcə dərs keçmirlər, eyni zamanada sosial mühitdə bir birləri ilə bərabər əyləncəli işləməyi öyrənirlər. Hər fənni bitirdiyinizdə, beynəlxalq imtahan verirsiniz. Yayda Avropa futbolunda ənənəvi olaraq çoxlu sayda keçidlər hazırlanır. Siz Mostbet bukmekerində bunu proqnozlaşdırmağa cəhd edə bilərsiniz. Burada onlar məşhur futbol matçlarına mərc edirlər, həmçinin Mostbet casino oynayırlar.

Mostbet AZ İdman mərcləri

Birincisi, şübhəli oyunçunun mərcləri ləğv oluna bilər və ya onun çıxarılması məhdudlaşdırıla bilər. Bu, Mostbet-in oyunçu ilə maliyyə əməliyyatlarının qanuniliyini təmin etmək və oyunçunun qaydalara əməl etdiyini yoxlamaq üçün lazımdır. Məsələn, oyunçunun Mostbet-də yalnız bir hesabı olmalıdır, istifadəçinin yaşı 18-dən yuxarı olmalıdır. Məlumatlarınızı təsdiq etmədən siz hesabınızı doldura, mərc edə, kazinoda oynaya və pul çıxara bilməzsiniz. Hesabınızı yoxlamaq üçün əvvəlcə şəxsi hesabınızda profili doldurmalısınız.

  • Biz tələbələrinizi bütün aktiv proqramlarımızla məşğul edirik.
  • Mostbet AZ sizə tez və sürətli qeydiyyatdan keçmək üçün sosial şəbəkələr vasitəsi ilə qeydiyyat seçiminidə verir.
  • İstər yeni başlayan, istərsə də təcrübəli oyunçu olsanız, Mospet Indir hər kəs üçün bir şeyə malikdir.

Mostbet AZ sizə tez və sürətli qeydiyyatdan keçmək üçün sosial şəbəkələr vasitəsi ilə qeydiyyat seçiminidə verir. Siz sizə məxsus olan istifadə etdiyiniz sosial şəbəkənizi Mostbet AZ hesabınıza bir kliklə bağlaya bilərsiniz. Mostbet AZ çox istəkləri nəzərə alaraq pul çəkimlərinizi rahat və tez olaraq emal edir. Mostbet AZ Azerbaycan oyunçuları üçün bir çox maraqlı bonuslar verir mostbet bonus çevirme.

Mobil şəbəkə qücləndirici GSM

Demo hesabı oyunçunun virtual slot maşınının interfeysinə alışması və ya qumar oynamadan oynamaq üçün lazımdır. Mostbet hesabını kripto ilə doldurmaq mümkündürmü?

  • Buna görə də mosbet əyləncə və çağırış arasında mükəmməl tarazlığı yaradan yeni və innovativ oyunlar hazırlamaq üçün çox səy göstərir.
  • Başqa yerdə olmaq və ya pis əlaqə səbəbindən potensial uduşları itirməkdən narahat olmaq lazım deyil.
  • Mostbet AZ saytında siz tək mərclərlə yanaşı kupon olaraqda mərclərinizi edə biləcəksiniz.
  • Yəni onlar sadəcə dərs keçmirlər, eyni zamanada sosial mühitdə bir birləri ilə bərabər əyləncəli işləməyi öyrənirlər.
  • Mobil versiyanın funksionallığı və rahatlığı istifadəçilər tərəfindən tez-tez qeyd olunur

Nəzərinizə çatdırırıq ki, canlı oyunlara mərc qoyulan zaman oyunların əmsal dəyəri dəyişə bilər, siz bu prosesləri mütləq nəzərə almalısınız. Ona görə canlı oyunlara mərc edən zaman mütləq əmsallara nəzər yetirin. Mostbet AZ bukmeker şirkəti sizlər üçün canlı olan bir çox kazino oyunları yaratmışdır. Siz bu oyunlara hətta böyük mərclər edə biləcəksiniz. Bunun üçün Mostbet.az saytına daxil olduqdan sonra canlı kazino oyunları bölümünə daxil olmalısınız. Siz canlı kazino oyunlarına daxil olduqdan sonra, müxtəlif növ yüzlərlə bir birindən maraqlı kazino oyunları ilə qarşılacaqsınız.

Mostbet Bonusları

250 pulsuz fırlanma əldə etməyə zəmanət vermək üçün ən azı 20 manat və ya başqa valyutada ekvivalent məbləğdə depozit qoymalısınız. Siz mərc edərək bonusu hissə-hissə mərc edə bilərsiniz. Qazansanız, bonus hesabından pul əsas hesaba köçürüləcək.

  • Onlardan biri 2020-ci ildə 81 milyon avroya Bayer Leverkuzendən “Çelsi”yə keçən alman hücumameyilli yarımmüdafiəçi Kai Havertz idi.
  • Meyson həmçinin “mavilər”in heyətində Çempionlar Liqasında 35 oyun keçirib (3 qol və 8 məhsuldar ötürmə).
  • Bunun üçün trafikə qənaət rejimi (Opera, Firefox) və ya VPN xidmətləri olan brauzerdən istifadə etməlisiniz.
  • İnternet sizə evdən çıxmadan başqa ölkədə mərc etmək imkanı verir.

Daha sonra mərclərinizin uduşlu olub olmaması barədə məlumat alacaqsınız. Əgər sizin etdiyiniz mərclər uduşlu qeyd olunarsa siz qazancınızı əldə etmiş olacaqsınız. Mostbet AZ bukmekerinə qeydiyyat olmaq üçün Mostbet.az saytına giriş etməyiniz kifayətdir. Mostbet saytına giriş etdikdən sonra sizdən qeydiyyatdan keçmək tələb olunacaq. Siz qeydiyyat prosesini uğurla başa vurduqdan sonra saytın bütün xidmətlərindən rahat və sürətli istifadə edə bilərsiniz.

Canlı kazino

Biz oyunçuların Mostbet saytının fəaliyyətindən şikayət edə biləcəyi ən məşhur Mostbet baxış saytlarında bəzi oyunçu rəylərini topladıq. Əsasən istifadəçilər Mostbet-i yüksək əmsallara görə tərifləyirlər, Mostbet-ə zəmanət verən məşhur şəxs də var. Mobil versiyanın funksionallığı və rahatlığı istifadəçilər tərəfindən tez-tez qeyd olunur Oyunçu kodu təqdim etməkdə çətinlik çəkir, lakin Mostbet dəstək nümayəndəsinin rəyə cavab verdiyi və problemin həllinə kömək etdiyi görülə bilər. Bu baxışdan belə nəticəyə gələ bilərik ki, Mostbet (mostbet.com) vicdanlı bukmekerdir. Onun funksiyalarından qumar əyləncələri üçün istifadə oluna bilər ki, bəxtiniz gətirsə, mütləq uduşlar əldə edəcəksiniz.

Bunun üçün Mostbet.az giriş ünvanına daxil olmalısınız. Mostbet az, onlayn kazinolar onlarla domeni işə salmaqla güzgü yaratmağı sevirlər. Ancaq burada səbəb əhəmiyyətsizdir – bu kilidlərdən yan keçməyin ən sadə və ən ucuz yoludur.

Satılır Yeni tikili, 120m², 3-Otaqlı

10 ildən artıq fəaliyyəti ərzində bukmeker kontorunun Azərbaycanda və dünyada auditoriyası yalnız artır. İnsanlar buraya yeni başlayanlar üçün ən sərfəli bonuslara görə başqa bukmeker kontorlarından gəlirlər.

  • Siz hər iki tətbiqdən çox asanlıqla istifadə edə bilərsiniz.
  • Proqramlar müəyyən olunur və ona görə dərsləriniz başlayır.
  • Mostbet saytına giriş etdikdən sonra sizdən qeydiyyatdan keçmək tələb olunacaq.
  • Bu, bonusun ölçüsünü və onun əldə edilməsinin asanlığını, həmçinin bonusun mərc edilməsinin ətraflı qaydalarını təsdiqləyir.
  • Biz sizlər üçün Mostbet AZ haqqında bəhs edəcəyik.

Ən yaxşı halda, bir istinad linki istifadə edərək işləyən bir güzgüyə yönləndirən portalları tapmaq mümkün olacaq. Ən pis halda, saxta bir saxta sayta düşə bilərsiniz. Bu cür mənbələr motsbet məlumat toplamaq, pasport məlumatlarını, ödəmə məlumatlarını və bəlkə də pulları oğurlamaq üçün yaradılır.

Satılır Yeni tikili, 110m², 3-Otaqlı

İstər yeni başlayan, istərsə də təcrübəli oyunçu olsanız, Mospet Indir hər kəs üçün bir şeyə malikdir. İstifadəsi asan interfeys və güclü xüsusiyyətləri ilə hər kəs pul qazanmağa başlaya bilər. Qarşılaşmalara mostbet.az mərc etmək üçün sizə oyunçu hesabı lazımdır. İlk addım qeydiyyatdır, burada əsas şəxsi məlumatları təqdim etməlisiniz.

  • Təcrübəli bir webmaster 5-10 dəqiqə ərzində bir güzgü quracaq.
  • Seçiminizi bitirdikdən sonra siz həmin oyuna mərcinizi edirsiniz.
  • Daha sonra siz üdüşü çox rahatlıqla bank kartınıza çəkə bilərsiniz.
  • Müstəqil onlayn saytlarda bu ofis üçün rəylər əsasən müsbətdir.
  • Mostbet AZ bukmeker şirkəti sizlər üçün canlı olan bir çox kazino oyunları yaratmışdır.

Pasport məlumatları, telefon, e-poçt tələb olunacaq. Yeni oyunçular qeydiyyatdan keçdikdən sonra böyük xoş gəlmisiniz bonusları alırlar.

Sfera.az xəbər verir ki, Liqa 1 təmsilçisi bu barədə rəsmi saytı …

Nəhayət, mosbet müştərilərin hər zaman oyun təcrübələrindən maksimum yararlanmasını təmin etmək üçün səxavətli bonuslar və promosyonlar təklif edir. Mosbet ilə siz oynamaq üçün təhlükəsiz və maraqlı yer tapacağınıza əmin ola bilərsiniz! Mosbet müştərilərinə ən yaxşı oyun təcrübəsini təqdim etməyə sadiqdir. Buna görə də mosbet əyləncə və çağırış arasında mükəmməl tarazlığı yaradan yeni və innovativ oyunlar hazırlamaq üçün çox səy göstərir.

  • Həmçinin ilk depozitiniz üçün belə böyük bonusu almış olacaqsınız.
  • Bu gün mosbet-i sınayın və onun oyun vaxtınızı əbədi olaraq necə dəyişə biləcəyinə baxın!
  • Arsenalın transfer qiyməti 70 milyon avro idi, alman oyunçu ilə 2028-ci ilə qədər müqavilə imzalanıb.

Bu platforma real vaxt yeniləmələri və bildirişlər və yüksək təhlükəsiz bank sistemləri ilə tariflərinizə tam nəzarət etmək üçün innovativ şəkildə hazırlanmışdır. Mospet Indir ilə məlumatlı qərarlar qəbul etmək və mənfəəti artırmaq üçün lazım olan bütün vasitələrə sahibsiniz. Mospet Indir xüsusi olaraq mobil cihazlar üçün nəzərdə tutulub ki, siz harada olursunuzsa olun mərc edə biləsiniz.

Tez-tez soruşulan suallar

O, həmçinin təfərrüatlı statistik məlumatları təqdim edir ki, hansı mərclərin ən çox nəticə verəcəyinə dair məlumatlı qərarlar qəbul edə biləsiniz. Bu platforma yüksək təhlükəsizliyə malikdir və bütün şəxsi məlumatlar hərbi səviyyəli şifrələmə texnologiyasından istifadə etməklə saxlanılır.

  • Bunlar ayrı saytlar deyil, əsas serverə (sayt) aparırlar.
  • Mostbet Azerbaycan veb saytına baş çəkməyi qumar zonalarından birinə, məsələn, Gürcüstana səfərlə müqayisə etmək olar.
  • Lakin bahislərin rahatlığı üçün Mostbet.com bukmeker şirkəti vaxtaşırı yeni güzgüləri tənzimləyir.
  • Mostbet-də yüzdən çox onlayn qumar provayderi mövcuddur.
  • Əsas xoş gəlmisiniz bonusundan əlavə, bukmeker kontoru həm də müntəzəm Mostbet bonusları təklif edir.

Həmin oyunlardan sizə uyğun olan kazino oyununu seçərək mərc etməyə başlaya bilərsiniz. Nəzərinizə çatdırırıq ki, bu oyunlar tam olaraq sertifkatlaşdırılıb. Oyunlara heçbir halda müdaxilə olunması mümkün deyil.

İki gün sonra nişanı olacaqdı… – FOTO

Əsas sayt və mostbet az güzgüləri server serverlərində yerləşir, onlar eyni vaxtda bir neçə məlumat mərkəzlərindən işləyirlər. Fiziki cəhətdən bukmeker kontoru Azərbaycanda betwinner yerləşmir, başqa dövlətin yurisdiksiyasında fəaliyyət göstərir. Mostbet Azerbaycan veb saytına baş çəkməyi qumar zonalarından birinə, məsələn, Gürcüstana səfərlə müqayisə etmək olar. Onları azərbaycanlı turistlər ziyarət edə bilər, lakin bu, mostbet yükle Azərbaycanda qeydiyyatdan keçməyə və onun qanunlarına riayət etməyə məcbur etmir. İnternet sizə evdən çıxmadan başqa ölkədə mərc etmək imkanı verir. Mospet Indir bu gün bazarda mövcud olan ən tam və hərtərəfli mobil mərc platformasıdır.

  • Yalnız 1.4-dən çox əmsallardan istifadə edə bilərsiniz
  • “Çelsi” qış transfer pəncərəsində ağır alış-verişlərdən sonra lazımsız futbolçulardan xilas olur.
  • Ümumilikdə, gənc oyunçu A Seriyasında 130 oyun keçirib, 8 qol vurub və 17 məhsuldar ötürmə verib.
  • Əgər mərcinizin uğurla qəbul olunarsa, ekranda buna dair bildiriş alacaqsınız.
  • Mostbet az 90 güzgülərini və onlayn kazinoları və bukmeker kontekstlərini axtarmağın ən populyar yolu Google və ya Yandex axtarış motorudur.

Bu slot maşınları bəxt prinsipinə uyğun olaraq çalışır. Əgər bəxtiniz varsa siz bu oyunlarda böyük uduşlar qazana bilərsiniz. Mostbet AZ saytında siz tək mərclərlə yanaşı kupon olaraqda mərclərinizi edə biləcəksiniz. Ətraflı olaraq aşağıdakı məqaləni oxumanız kifayəttdir. Qeyd etdiyimiz kimi siz seçiminizi edib oyununuza mərcinizi edə bilərsiniz.

Satılır Yeni tikili, 245m², 4-Otaqlı

Biz Azərbaycan kurrikulumu keçmədiyimiz üçün, yalnız beynəlxalq lizenziyamız vardır. Azərbaycan kurrikulumu dövlət məktəblərində keçməyinizi məsləhət görürük. Tələbələr başlamadan öncə müəyyən yoxlamadan keçirilirlər. Proqramlar müəyyən olunur və ona görə dərsləriniz başlayır.

  • Operatorların ünsiyyət dili saytdakı dil seçimindən asılıdır.
  • Mostbet AZ bukmekerinə qeydiyyat olmaq üçün Mostbet.az saytına giriş etməyiniz kifayətdir.
  • Qeyd etdiyimiz kimi siz seçiminizi edib oyununuza mərcinizi edə bilərsiniz.

Siz Mostbet kazinosunda həm veb versiyası (brauzerdəki vebsayt), həm də iOS və Android üçün proqramlar vasitəsilə oynaya bilərsiniz. Burada klassik slotların böyük bir seçimi var – orijinal vizual və səs dizaynlı yüzlərlə oyun, bir çox janr. Slotları yalnız əsas hesabdan deyil, həm də demo hesabdan (pulsuz) oynaya bilərsiniz.

Mobil Şəbəkə gücləndirici

Hesabınızı aktivləşdirmək cəmi bir neçə dəqiqə çəkir və sizə xoş gəlmisiniz bonusundan yararlanmaq imkanı verir. Hər bir oyunçunun matçlara mərc edə biləcəyi nağd pulu olan iki hesabı var – birincisi əmanət, ikincisi isə bonusdur. Mostbet az casino təkcə mərc edə biləcəyiniz yer deyil. Futbolçunun şəxsi hesabında fərdi idman tədbirlərinin nəticələri və statistikası ilə tanış olmaq, real vaxt rejimində matçların gedişini izləmək imkanı var.

  • Sizin saytdan rahat istifadə edə bilməniz üçün sayt çox sürətli və rahat dizaynda fəaliyyət göstərir.
  • Bonuslar hesabınıza yükləndikdən sonra siz həmin vaxt bonusu ana hesaba keçirə bilməzsiniz.
  • Siz Mostbet bukmekerində bunu proqnozlaşdırmağa cəhd edə bilərsiniz.
  • İngiltərə millisinin yarımmüdafiəçisi “Çelsi”nin yetirməsidir.

“Mançester Yunayted” uzun müddətdir ki, Mount axtarışındadır və bu yay “qırmızı şeytanlar” “Çelsi”nin rəhbərlərini və futbolçunun özünü razı sala bilib. Artıq yeni mövsümdə Maunt “Mançester Yunayted”in heyətində əsas fiqurlardan birinə çevrilə bilər. Macarıstanlı hücumameyilli yarımmüdafiəçinin karyerası sürətlə inkişaf edir. 2021-ci ildə Soboslai RB Salzburg-dan 36 milyon avroya Bundesliqaya keçdi və indi oyunçu demək olar ki, 2 qat daha çox Liverpool-a qoşuldu. Ümumilikdə futbolçu Almaniya Bundesliqasında 62 oyun keçirib, 12 qol vurub və 16 məhsuldar ötürmə edib.

Mostbet də qeydiyyatdan keçərək şəxsi hesabınıza daxil olun

Qiymətləndirmələr Britanya və Amerikadan təşkil edilir. Biz tələbə və valideynlə bərabər işləyərək, tələbənin bacarıqlı olduğu sahəni kəşf edib, ona ən uyğun sahə seçməsinə kömək edirik. A Level diplomu İngiltərə şagirdlərinin məktəbi bitirdikdə aldığı diplomdur. İngiltərə məktəb diplomu dünyanın bütün universitetində keçərlidir. A Level Diplomu A Level Diplomu ilə Dünya Təhsili A level nədir? İngiltərənin A Level diplomu dünyanın ən çox qəbul …

  • Rəqiblərlə müqayisədə bu bukmeker kontorunda hesabın doldurulması və vəsaitin çıxarılması çox rahat şəkildə həyata keçirilir.
  • MOSTBET AZ sizin rahatlıqınız üçün saytı mobil və kompyuter dizaynlı olmaqdan əlavə istifadəsi belə çox asandır.
  • Rulet, bakara, blackjack, poker, TV oyunları və s.
  • Qarşılaşmalar mütəmadi olaraq Counter-Strike, Dota 2, League of Legends, Valorant kimi oyunlarda keçirilir.
  • Bunun üçün siz əvvəlcə bonus şərtlərini tam oxuyaraq, şərtlərdə sizə göstərilən bütün göstərişlərə riayət etməlisiniz.
  • Siz nə qədər çox saytda olsanız bir o qeder bonus almaq şansınızı artırmış olacaqsınız.

Əsas xoş gəlmisiniz bonusundan əlavə, bukmeker kontoru həm də müntəzəm Mostbet bonusları təklif edir. Yüksək profilli idman və eSports tədbirlərinə, xüsusi kazino oyunlarında təkmilləşdirilmiş şərtlərə və s. Ekranın yuxarı hissəsindəki “Təqdimatlar” düyməsini klikləməklə promosyonlara daxil ola bilərsiniz.

Prezidentin köməkçisi: “Erməni hərbi birləşmələrin mövcudluğu reinteqrasiyaya mane olurdu”

Bu proqramı quraşdırmaq üçün heç bir məhdudiyyət yoxdur. Siz onu birbaşa mobil cihazınıza yükləyə və ya apk faylını kompüterinizə yükləyib istənilən yolla telefonunuza köçürə bilərsiniz. Parametrlərdə naməlum mənbələrdən quraşdırmaya icazə verməlisiniz. Rəqiblərlə müqayisədə bu bukmeker kontorunda hesabın doldurulması və vəsaitin çıxarılması çox rahat şəkildə həyata keçirilir. Bank kartlarından başqa, bir neçə elektron ödəniş sistemi və kriptovalyuta pul kisələri mövcuddur. Bu, Azərbaycanda və bir sıra digər ölkələrdə həddən artıq çoxalmış ödəniş məhdudiyyətlərindən yan keçməyə imkan verir.

  • Slotları yalnız əsas hesabdan deyil, həm də demo hesabdan (pulsuz) oynaya bilərsiniz.
  • Birincisi, şübhəli oyunçunun mərcləri ləğv oluna bilər və ya onun çıxarılması məhdudlaşdırıla bilər.
  • Qarşılaşmalara mostbet.az mərc etmək üçün sizə oyunçu hesabı lazımdır.

Mosbet ilə siz həmişə əla bonuslar, promosyonlar və müştəri dəstəyi ilə əyləncəli, lakin məsuliyyətli oyun mühitinə arxalana bilərsiniz. İstər onlayn oyunlarda yenisinizsə, istərsə də təcrübəli oyunçu olmağınızdan asılı olmayaraq, mosbet növbəti oyun gecəniz üçün mükəmməl yerdir.

Bəs sizcə kim haqlıdır ?

Məsələn, 550 manat bonus və 250 pulsuz fırlanma artıq Mostbet-də mövcuddur. Onu almaq üçün əmanəti ilk dəfə doldurmaq kifayətdir. Cari bonus mostbet.com/promo/bonuses saytında göstərilir. Depozit qoyduqdan sonra məbləğin 125%-i əlavə olaraq bonus hesabınıza köçürüləcək.

Böyük mərc etmək istəyən oyunçular üçün VIP bölmə də var. Bunlar rəqabətli onlayn oyun dünyasındakı hadisələrə mərclərdir. Qarşılaşmalar mütəmadi olaraq Counter-Strike, Dota 2, League of Legends, Valorant kimi oyunlarda keçirilir. Bütün bu hadisələr Mostbet veb-saytının esports bölməsində mövcuddur. Esport hadisələri üçün matçın onlayn yayımları birbaşa saytda mövcuddur. Yalnız həmişə çıxışınız olan öz telefon nömrənizi istifadə edin.

原生家庭操控的自我救贖

以下哪一組(育兒觀念)是正確的觀念?A組:孩子的叛逆心很正常。故意傷害孩子是不對的。應該多鼓勵孩子犯錯誤。B組:無論怎樣,孩子都要尊敬父母。凡事必須按我說的做,否則就是錯的。孩子就應該安安靜靜地待在那兒。

【摘自:《原生家庭》,蘇珊 · 福沃德、克雷格 · 巴克,北京時代華文書局,二○一八年八月】

相信聰明的讀者都知道A才是正確的育兒觀念,然而,在現實生活中,也不乏B育兒觀念的父母(操控型)——《原生家庭》五種有毒父母中(操控型、酗酒型、身體虐待型、言語虐待型、性虐待型),最不容易被察覺的一種。操控型父母分兩種:直接操控一般是強制性的,常包含威脅、恐嚇和羞辱;而間接操控則多見於軟性的情緒勒索,例如:你這樣媽媽很傷心;你這樣做才可以獲得支持;你這樣讓爸爸死不瞑目等。被控制的子女長大後,會不知不覺間形成焦慮、恐懼、完美主義等心理缺失。

要如何擺脫原生家庭的操控?首先,子女不應盲從父母的意願,面對操控時,不要太多情緒反應,但可作非辯護性回應:表示理解父母的感受,會認真思考建議,遺憾自己不認同此想法,抱歉讓其傷心失望。如果父母的操控傷害已成,也可自救,但“原諒不能解救受害者”,作者認為最終要做到釋懷:打開心結的三部曲是允許忿怒、表達忿怒和轉化忿怒,我們可以透過給父母寫信,向父母、親友、心理治療師告解,以學習、分享、實踐等助人自助的方式治療傷痛,讓遺憾成為自己成長的動力。

“虎毒不吃兒”,多數父母的教育都是用心良苦的,然而“我都是為你好”不能成為操控子女的借口。反思自己的原生家庭,避免重複犯下或是自我意識不足下的無心之失,是此書給我最重要的提醒。

文章刊於澳門日報:http://www.macaodaily.com/html/2022-04/15/content_1590406.htm

家庭教育基因的重塑

你首先必須明白,家庭體系對你的感受、生活方式和信仰的形成究竟有多大的影響……有毒的家庭體系就像高速公路上的連環追尾,其惡劣影響會代代相傳。這個體系並非你的父母所發明,而是從先輩那裡繼承的一整套逐漸累積而成的感受、規則、交流、觀念。

    【摘自:《原生家庭》,蘇珊 · 福沃德、克雷格 · 巴克,北京時代華文書局,二○一八年八月】

古語有云“天下無不是之父母”,意謂父母教育子女的本心都是良好的,但良好用心背後,卻仍然可能形成悲劇,大概是因為方法有誤。而這種“誤”,也許不是父母自己學習所得,而是代代相傳的觀念和習慣。

美國知名的家族治療大師薩提爾(Virginia Satir)指出,一個人和他的原生家庭有着難以割斷的聯繫,不快樂的根源可能是因為兒時未被滿足的期待。他用了“冰山”作為比喻,這就像一座漂浮在水面上的巨大冰山, 能夠被外界看到的小部分是行為表現,而暗湧在水面之下更大的山體,則是長期壓抑並被我們忽略的“內在”。 揭開冰山就會看到: 生命中的渴望、期待、觀點和感受,那是真正的自我。

《原生家庭》一書將之比喻為“高速公路上的連環追尾”,而我卻更喜歡用“遺傳基因”這個比喻,因為那似乎是與生俱來的,但可以察覺,並進行有意識的改善。回歸到家庭教育促進法,利用公權力的方式給所有家長“指引”和“賦權”(有權要求幫助),我會想起婚前檢查,為了避免基因的不良影響,會在婚前作出診斷,目的不是阻止新人結婚這個行為,而是對他們潛在的風險給予診斷。如果我們能夠在成為父母之前,對其原生家庭的影響作出診斷,及早給予指導,很多家庭悲劇也許可以避免。

文章刊於澳門日報:http://www.macaodaily.com/html/2022-04/08/content_1588885.htm

小怪獸長大了

你弟弟也是在他十四歲的時候,開始不再像“孩子”,而不經意間流露出一種翩翩少年的矜持。我不說破,但是在一旁默默地欣賞。我驚訝,“成長”這東西多麼纖細、多麼複雜啊。

    【摘自:《親愛的安德烈》,龍應台,印刻,二○一五年七月】

為什麼是“你弟弟……”,而不是“你”?因為那是龍應台寫給大兒子的信。為什麼只為安德烈寫信?那對他弟弟會不公平呀!我曾經也這樣以為,後來才發覺自己寫大兒子的文章也比較多,並非因為偏心,而是哥哥首先出現在我的生命中,一切遭遇都顯得那麼新奇,弟弟某程度只是重複哥哥的路。

“如果可以選擇,你會想成為哥哥嗎?”我問,他笑着搖頭。從小到大,他總是一臉淡然。他曾經寫過一首童詩,大意是想成為一隻躲在暗角嚇人的小怪獸,可惜沒有人被嚇倒,他只能失望地做回乖小孩。為什麼想成為怪獸?他沒有解釋,大概是不想守規則吧,因此我也沒有給他很多的規範。沒有成為怪獸的他用自己的方式生活:自己學習、煮早餐、出行……彷彿就這樣平靜無奇地長大。

“你應該不會想像哥哥那樣去國際學校讀高中吧!”我以為。“想試試!將來想赴外地升學。”他平淡地答。取錄過後,受到過來人哥哥的強烈反對,以及家人七嘴八舌的意見,他只淡然地問:“學費貴了多少?”“三年多花的錢大概等於你去外國讀一年預科的價錢(還未計生活費),如果你不需要讀預科,還可以省回一年的時間成本,提早適應新學制,又可以和家人在澳門面對轉變,那是風險成本,但要犧牲掉原校開心的高中生活,以及比較‘亮麗’的高中畢業證書。”“哦!”他表示想再三考慮。

看着孩子成熟了的臉,我感受到生命的奇妙,原來相同的路也可以走出不一樣的情景。

文章刊於澳門日報:http://www.macaodaily.com/html/2022-04/01/content_1587360.htm